《선택과 집중: 주어진 임무의 주인공이 되기 위한 방법》 - 다섯 번째 단계: 자유로운 단계 선택, 순서 없이도 주 임무 완료 가능

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어릴 때부터 우리는 모든 일을 '순서대로' 해야 한다고 배웠습니다. 마치 선형으로만 클리어할 수 있는 게임을 하는 것처럼요. 초등학교와 중학교에서는 앞서가기 위해 상위권에 들어가야 하고, 고등학교와 대학교에서는 명문대에 입학해야 하며, 졸업 후에는 바로 취업하고 돈을 모아 집을 사고 결혼해 자녀를 낳아야 하는 등 각 단계마다 정해진 일정표가 존재하며, 모든 사람이 모듈화된 인생을 살아가고 있습니다.
하지만 실제로 인생은 오픈 월드 맵에 더 가깝습니다. 먼저 간단한 임무를 수행하거나, 자원을 모으거나, 원하는 서브 퀘스트를 돌아다니며 진행할 수도 있습니다. 반드시 '해야 할' 순서대로 하지 않아도 됩니다. 당신의 주 임무를 클리어할 수 있으며, 이러한 개념을 이해해야 선형으로 클리어하는 틀을 깰 수 있습니다.
주인공의 자유는 임무 순서와 장비 조합을 스스로 결정하는 데 있습니다. RAS (망상 활성화 시스템)의 작동 원리를 이해하면 두뇌가 '정해진 경로'를 스스로 결정하지 않음을 알게 될 것입니다. 대신 두뇌는 당신이 중요하다고 생각하는 것에 집중할 수 있게 도와줍니다.
이는 즉:
- 먼저 체력을 기르는 것( 건강 임무)을 선택할 수 있으며
- 먼저 인간관계를 구축하는 것( 사회적 임무)을 선택할 수도 있고
- 내면의 신념을 강화하는 것( 자기 가치 임무)을 선택할 수도 있으며
- 심지어 모든 임무를 잠시 내려놓고 쉬는 것도 하나의 전략입니다.
주인공의 자유는 무엇이든 할 수 있는 능력이 아니라 언제 쉴지, 어떤 장비를 끼울지, 어느 맵을 갈지, 어떤 기술 트리를 연습할지를 아는 데 있습니다.
직관, 플로우, 내적 안내는 RAS 의 진보된 신호입니다. 장기적으로 RAS 에 '원하는 상태'에 초점을 맞추도록 훈련하면 좀 더 세밀한 안내 신호를 경험할 수 있습니다. 예를 들어, 직관적인 번뜩임, 에너지가 넘치는 느낌, 시간이 사라지고 높은 집중 상태의 플로우, 이유 없이도 새로운 분야에 도전하고 싶다는 충동 등입니다. 이는 미신이나 신비학이 아닙니다. 두뇌, 신경 시스템, 에너지 시스템이 조화롭게 작용할 때 RAS 가 '새로운 맵'을 비추어주며 내면의 내비게이션이 작동함을 느낄 수 있습니다.
모든 준비물이 갖춰질 때까지 기다릴 필요가 없으며, '준비 됐다'고 느껴질 때까지 기다릴 필요도 없습니다. 때로는 직관이 통과 암호이며, 그냥 그것을 따라가면 됩니다.
오늘 당신은 어떤 단계를 선택해서 플레이하고 싶습니까? 매일 아침 일어나서 1분 동안 스스로에게 물어보세요. '오늘 어떤 임무에서 조금 더 나아가고 싶은가요?' '말하기를 연습하고 싶나요?', '불편한 일을 거절하는 데 도전하고 싶나요?' 또는 '좋은 식사를 하며 몸과 연결하고 싶나요?' 적어두고 다음으로 두뇌에게 말하세요. '사랑하는 RAS , 이 임무 경로에서 모든 힌트와 도움을 볼 수 있도록 도와주세요.'
그러면 그 단계는 쉽게 클리어할 수 있을 것입니다. 스스로 선택한 것이기 때문입니다. 재미와 동기가 따라올 것입니다.
당신은 이 인생의 플레이어일 뿐만 아니라 디자이너이기도 합니다. 사회에서 설정한 임무 씬에 우리가 모두 위치해 있더라도, 일부 제한이나 이미 계획된 경로가 있을지라도 잊지 마세요. 여전히 경로 선택의 권리가 있습니다. 더욱 수월한 경로를 선택하여 클리어할 수도, 독창적이고 자신만의 스토리라인을 걸어갈 수도 있습니다. 인생의 단계는 누구보다 먼저 클리어하는 것이 아닌, 자신만의 리듬과 행복을 추구할 수 있는가입니다.
RAS 는 항상 당신 곁에 있으며, 이는 당신의 '내비게이션 AI '로, 당신이 설정한 포커스를 충실히 검색합니다. 무엇을 지시하든 그것을 확대해줄 것입니다.
그렇다면 오늘 당신은 어느 단계에 모험하고 싶은가요?