長不大不是逃避，而是對「成長定義」的再思考

「彼得潘」常被用來象徵「不想長大」的人。雖然心理學曾以「彼得潘症候群」命名這種狀態，但它帶有過度醫療化的色彩。而在人生實習生的脈絡裡，我們不把它視為疾病，而是普遍存在的現象：當代人對「成長」的定義已經變得複雜多層，我們之所以「長不大」，不是因為拒絕，只是還不理解「長大」的我，只是我的一個新樣貌。

彼得潘現象並非停滯，只是渴望自由

彼得潘飛往永無島，帶孩子離開規則、期待與現實。這故事之所以能跨越世代流傳，是因為我們每個人心裡都有同樣的渴望，渴望保留夢想、探索、玩心與自由。

現代社會對「大人」的定義卻截然相反：要成熟、要理性、要穩定、要負責任、要有效率……，而當這些期待變得過度沉重，我們心底那個不願長大的自己，便視為一種心理彈性反應。

「我還沒準備好成為你們所定義的那種大人。」

這不該被歸類在不成熟，而是讓我們看見成長定義本身的問題。

人生實習生視角：沒有絕對的成年人，我們是多版本整合體

這就是人生實習生的核心洞見，人不是線性長大的生物，而是四維整合的存在。每一個年齡層的「我」，都仍然存在於身體裡：

• 5 歲：兒童的好奇。
• 17 歲：少年的邊界感與反叛。
• 30 歲：青年的追求與矛盾。
• 55 歲：老年的洞察與沉澱。

你在 30 歲時，並不是「成為大人」，而是兒童＋少年＋青年的整合體。你在 55 歲時，也不是徹底成熟，而是多版本自我的共存。

因此，「成年人」其實只是社會化的外觀，一種方便彼此溝通的角色皮膚。真正的我們，是由記憶、經驗與情感堆疊而成的多層次玩家。

「釋放童心」不是倒退，而是承認內在仍有兒童

現代人常說要「找回童心」，好像它被弄丟了。但在人生實習生的觀點裡，童心沒有不見，它只是被我們調小聲了。生活太吵、責任太多，它就先安靜一下、待在旁邊，只要願意，它隨時都能再出來跟我們一起生活。只要你還會因小事被打動、因創造而心動、因不自由而感到窒息，那個兒童版本的你就仍然活著。

因此，「釋放童心」不是回到過去，也不是退化，而是讓內在的兒童版本重新回到舞台，呈現出更多元面向的「我」整合。 ，讓所有的自己共同參與現在的決定。

長大不是埋首過關，更是一場持續的練習

如果把人生當成遊戲，那麼「成長」就是持續更新的歷程。我們不是從某天開始變成「大人」， 而是每天都在「協調、整合、更新」不同階段的自己。

所以長不大並不是生命的缺陷，而是提醒，提醒我們：「真正的成長，不是成為某種樣子，更重要的是理解自己由許多版本組成。」

成長是持續的更新自我

如果把人生看成一款遊戲，成長比較像「一直在更新版本」，因為我們每天都在微調自己， 學新的技能、累積經驗、整合不同階段留下來的習慣和情緒。

所謂的「長不大」，更像是一個訊息通知，提醒我們停下來看看，是不是有某個版本的自己正被忽略了？或是人生正在準備開啟新的任務？

真正的成長，更多時候是在了解自己：「原來我身上有這麼多不同時期的版本，而他們都還在參與現在的生活。」這樣的自我認識，反而讓人成為一個更完整的玩家。