童心不是退化,而是整合

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小時候的純真去哪了?也許,它從未消失,只是在你心中換了個位置。在這篇文章中,我們探索如何重新發掘內在的小孩,讓不同人生階段的自己和諧共存,以及如何以「人生實習生」的框架看待成長。我們將揭示成長並非捨棄某一部分,而是整合多版本的自我,從而讓生活變得更立體、更真實。

長大後的童年,去了哪裡?

生活裡有些瞬間,會讓人突然停下來。一首讓你回到國小的老歌、雨落在地上的味道,或是工作壓力瞬間湧上時那個「我好想躲起來」的念頭。

這些看似突如其來的感受,其實是心裡那個更早的自己在反應。

「內在小孩」這個詞常被用來提醒我們不要失去單純。在人生實習生的論點裡,這個孩子不需要被喚醒,因為他從來沒有消失,只是換到心裡的另一個位置,在我們最忙、最緊繃、最想要重新呼吸的時刻走出來。

童心是內建模組

人生實習生的核心觀點之一,是「多版本自我」,我們不是一個長大的過程,而是一個不斷整合的存在。

  • 5 歲的我:保持好奇,世界像遊戲場。
  • 17 歲的我:感受界線、渴望自由、想突破。
  • 30 歲的我:在現實與理想之間拉出平衡。
  • 55 歲的我:懂得取捨,也更能放下控制。

這些不同時期的「我」並沒有退場,而是在每一次決定中彼此合作,決定各自出現的比重。童心的本質是感受、想像、創造的能力,這份能量並不屬於過去,而是整個生命的底層設定。當這些版本能同時在線時,人生就變得更立體,也更真實。

社會化與成人外觀是兩種力量的拉扯

進入社會後,我們戴上了「大人」的外觀:說話要穩、情緒要內斂、行為要成熟,這層外觀在生活中很有用,可以讓事情順利,也能保護我們。但在這過程裡,有些聲音會變得非常微弱,直覺會被壓住、好奇被縮小、感受被放到最後,我們更願意分析該怎麼做,而不是問自己想怎麼做。

「成人的皮膚」變成了方便運作的介面, 內在的多版本自我依然在運作,只是被放在外觀之後。當兩者拉扯時,就會出現「我好想自由」與「我得扛下來」的交疊感。這種矛盾並不需要被消除,它只是提醒:外觀與內在,都想參與人生的選擇。

整合童心與責任是主角的基礎能力

主角思維的成長,不靠拋棄某些特質,而靠整合所有的技能。兒童層帶來敏銳與感受力、少年層帶來熱情與動能、青年層帶來承擔與方向、老年層帶來視野與節奏。這些力量同時存在,就像四種角色屬性組合而成的一個主角。

當我們願意承擔,又願意感受,願意專注,又願意玩耍,生活的節奏就從「硬撐」變成「協作」。那是一種既能完成任務,也能保持靈魂亮度的狀態。

童心開啟的其實是「下一階段的人生」

「童心」往往帶領我們進入一個新的章節。只要願意重新去體驗、去感受、去創造,整個人生就會像重新登入一場熟悉又陌生的遊戲。在這個視角裡,我們不再被分類成「大人」或「小孩」、 「成熟」或「幼稚」。角色可以自由切換,行動可以保有彈性,而人生,也能同時承擔與享受。

真正的成長,是在自由與責任之間找到呼吸。一邊完成任務,一邊保留玩心。這樣的狀態,比任何大人的模板都更接近真實。每一次整合都像新的起跑線,角色會持續升級,而我們也會越來越像自己。

長大,不在於變成誰,而在於願意讓所有版本的自己一起前進。